---
title: Så påverkar luften din prestationsförmåga
description: Vår prestationsförmåga följer upplevelsen av inneklimatet. Det krävs att vi har ett behagligt och hälsosamt inneklimat för att vi ska prestera maximalt.
image: https://blog.swegon.com/hubfs/Blog%20Headers/Office-work-932722-edited.jpg
---

[![](https://www.swegon.com/Static/img/logo.svg?v=3)](https://www.swegon.com/sv/)

Meny

- [Lösningar & tjänster](https://www.swegon.com/sv/losningar-och-tjanster/)
- [Produkter](https://www.swegon.com/sv/produkter/)
- [Referenser & kunskap](https://www.swegon.com/sv/referenser-och-kunskap/)
- [Support & Software](https://www.swegon.com/sv/support/)
- [För Privatpersoner](https://www.swegon.com/sv/konsument/)
- [Hållbarhet](https://www.swegon.com/sv/hallbarhet/)
- [Varför Swegon?](https://www.swegon.com/sv/varfor-swegon/)

- [Sök produkter](https://www.swegon.com/sv/resultat-produktsok/)
- [Sök dokument](https://www.swegon.com/sv/support/hitta-dokument/)
- [Karriär](https://karriar.swegon.se/?__hstc=90448965.46d6fb9011873e48965818427a3d6f0d.1747056956577.1756736344325.1756796067195.177&__hssc=90448965.54.1756796067195&__hsfp=3315655689)
- [Webshop](https://shop.swegon.com/)
- Sverige
- [Kontakt](https://www.swegon.com/sv/kontakt/)

## Välj en marknad

[Eller besök vår globala webbsida](https://www.swegon.com)

- [Belgium - French](https://www.swegon.com/fr-be/)
- [Belgium - Dutch](https://www.swegon.com/nl-be/)
- [Denmark](https://www.swegon.com/da/)
- [Finland](https://www.swegon.com/fi/)
- [France](https://www.swegon.com/fr/)
- [Italy](https://www.swegon.com/it/)
- [Germany](https://www.swegon.com/de/)
- [Norway](https://www.swegon.com/no/)
- [Poland](https://www.swegon.com/pl/)
- [Spain](https://www.swegon.com/es/)
- [Sweden](https://www.swegon.com/sv/)
- [Switzerland - German](https://www.swegon.com/de-ch/)
- [Switzerland - French](https://www.swegon.com/fr-ch/)
- [Switzerland - Italian](https://www.swegon.com/it-ch/)
- [United Kingdom](https://www.swegon.com/uk/)
- [United States](https://www.swegonnorthamerica.com)
- [Canada](http://swegonnorthamerica.com/)

Utforska Stäng

## Filtrera artiklar

### Efter ämnen

- [Kunskap om inomhusklimat (34)](https://blog.swegon.com/sv/tag/kunskap-om-inomhusklimat)
- [Hållbarhet (13)](https://blog.swegon.com/sv/tag/hållbarhet)
- [Energieffektivitet (10)](https://blog.swegon.com/sv/tag/energieffektivitet)
- [Hälsa (10)](https://blog.swegon.com/sv/tag/hälsa)
- [Rumsprodukter (8)](https://blog.swegon.com/sv/tag/rumsprodukter)
- [Akustik (7)](https://blog.swegon.com/sv/tag/akustik)
- [Luftbehandlingsaggregat (6)](https://blog.swegon.com/sv/tag/luftbehandlingsaggregat)
- [Cooling & Heating (5)](https://blog.swegon.com/sv/tag/cooling-heating)
- [Smarta byggnader (5)](https://blog.swegon.com/sv/tag/smarta-byggnader)
- [Teknik (4)](https://blog.swegon.com/sv/tag/teknik)
- [Bostadsventilation (3)](https://blog.swegon.com/sv/tag/bostadsventilation)
- [Miljö (3)](https://blog.swegon.com/sv/tag/miljö)
- [Tjänster & Uppkoppling (3)](https://blog.swegon.com/sv/tag/tjänster-uppkoppling)
- [Case (2)](https://blog.swegon.com/sv/tag/case)
- [Fukt (2)](https://blog.swegon.com/sv/tag/fukt)
- [luftkvalitet (2)](https://blog.swegon.com/sv/tag/luftkvalitet)
- [Brandskydd (1)](https://blog.swegon.com/sv/tag/brandskydd)
- [Bygga nytt (1)](https://blog.swegon.com/sv/tag/bygga-nytt)
- [Guider (1)](https://blog.swegon.com/sv/tag/guider)
- [Skolor (1)](https://blog.swegon.com/sv/tag/skolor)
- [Värmepumpar (1)](https://blog.swegon.com/sv/tag/värmepumpar)

> Fler

### Efter författare

- [![Anders Jakobsson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/andersj.png?width=75&name=andersj.png) Anders Jakobsson 1](https://blog.swegon.com/sv/author/ander-jakobsson)
- [![Anders de Maré](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/anders%20de%20mare_1.jpg?width=75&name=anders%20de%20mare_1.jpg) Anders de Maré 5](https://blog.swegon.com/sv/author/anders-de-maré)
- [![Andreas Söderholm](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/andreassoderholm.webp?width=75&name=andreassoderholm.webp) Andreas Söderholm 1](https://blog.swegon.com/sv/author/andreas-söderholm)
- [![Andreas Örje Wellstam](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/andreas-orje-wellstam.webp?width=75&name=andreas-orje-wellstam.webp) Andreas Örje Wellstam 1](https://blog.swegon.com/sv/author/andreas-örje-wellstam)
- [![Björn Erlingsson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/bjornerling.png?width=75&name=bjornerling.png) Björn Erlingsson 1](https://blog.swegon.com/sv/author/björn-erlingsson)
- [![Carl-Johan Strömwall](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/sigvardsson_220628_0008_small_webb%20(1).jpg?width=75&name=sigvardsson_220628_0008_small_webb%20(1).jpg) Carl-Johan Strömwall 1](https://blog.swegon.com/sv/author/carl-johan-strömwall)
- [![Caroline Jacobsson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Caroline%20Jacobsson.jpg?width=75&name=Caroline%20Jacobsson.jpg) Caroline Jacobsson 9](https://blog.swegon.com/sv/author/caroline-jacobsson)
- [![Caroline Jacobsson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Caroline%20Jacobsson.jpg?width=75&name=Caroline%20Jacobsson.jpg) Caroline Jacobsson 9](https://blog.swegon.com/sv/author/caroline-jacobsson)
- [![Christoffer Lindström](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Christoffer_blogg.png?width=75&name=Christoffer_blogg.png) Christoffer Lindström 9](https://blog.swegon.com/sv/author/christoffer-lindström)
- [![Elvis Kokot](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/elviskokot.png?width=75&name=elviskokot.png) Elvis Kokot 1](https://blog.swegon.com/sv/author/elvis-kokot)
- [![John Wibrand](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/John%20Wibrand.jpg?width=75&name=John%20Wibrand.jpg) John Wibrand 1](https://blog.swegon.com/sv/author/john-wibrand)
- [![John Wibrand](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/John%20Wibrand.jpg?width=75&name=John%20Wibrand.jpg) John Wibrand 1](https://blog.swegon.com/sv/author/john-wibrand)
- [![Magnus Ahl](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/1496932103_c9e4e1fd33.jpg?width=75&name=1496932103_c9e4e1fd33.jpg) Magnus Ahl 1](https://blog.swegon.com/sv/author/magnus-ahl)
- [![Magnus Andersson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/magnus%20andersson_550x550%20(1).jpg?width=75&name=magnus%20andersson_550x550%20(1).jpg) Magnus Andersson 1](https://blog.swegon.com/sv/author/magnus-andersson)
- [![Malin Höij](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/malinh.webp?width=75&name=malinh.webp) Malin Höij 3](https://blog.swegon.com/sv/author/malin-höij)
- [![Markku Palola](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Markku_Palola_50x83.jpg?width=75&name=Markku_Palola_50x83.jpg) Markku Palola 1](https://blog.swegon.com/sv/author/markku-palola)
- [![Martin Claesson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Martin_Claesson_50x59.jpg?width=75&name=Martin_Claesson_50x59.jpg) Martin Claesson 1](https://blog.swegon.com/sv/author/martin-claesson)
- [![Martin Ottersten](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Martin_Ottersten.jpg?width=75&name=Martin_Ottersten.jpg) Martin Ottersten 2](https://blog.swegon.com/sv/author/martin-ottersten)
- [![Martin Ottersten](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Martin_Ottersten.jpg?width=75&name=Martin_Ottersten.jpg) Martin Ottersten 2](https://blog.swegon.com/sv/author/martin-ottersten)
- [![Mikael Börjesson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Mikael%20B%C3%B6rjesson.jpg?width=75&name=Mikael%20B%C3%B6rjesson.jpg) Mikael Börjesson 19](https://blog.swegon.com/sv/author/mikael-börjesson)
- [![Mirko Sauvan](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Swegon_Mirko%20Sauvan_web_3.jpg?width=75&name=Swegon_Mirko%20Sauvan_web_3.jpg) Mirko Sauvan 2](https://blog.swegon.com/sv/author/mirko-sauvan-1)
- [![Morten Von Sydow](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/SE-SV%20-%20PRO%20-%20BACV/Morten.jpg?width=75&name=Morten.jpg) Morten Von Sydow 2](https://blog.swegon.com/sv/author/morten-von-sydow)
- [![Niclas Andersson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/niclas_andersson_lpw-1.png?width=75&name=niclas_andersson_lpw-1.png) Niclas Andersson 1](https://blog.swegon.com/sv/author/niclas-andersson)
- [![Niklas Jacobsson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/authorniklas.png?width=75&name=authorniklas.png) Niklas Jacobsson 2](https://blog.swegon.com/sv/author/niklas-jacobsson)
- [![Per-Åke Ottemark](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/1521139778203.jpg?width=75&name=1521139778203.jpg) Per-Åke Ottemark 1](https://blog.swegon.com/sv/author/per-âke-ottemark)
- [![Robert Siverby](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/MicrosoftTeams-image%20(3)-4.png?width=75&name=MicrosoftTeams-image%20(3)-4.png) Robert Siverby 1](https://blog.swegon.com/sv/author/robert-siverby)
- [![Thomas Oltnäs](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Thomas_Oltn%C3%A4s.png?width=75&name=Thomas_Oltn%C3%A4s.png) Thomas Oltnäs 4](https://blog.swegon.com/sv/author/thomas-oltnäs)
- [![Tobias Nordström](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/TobiasNordstromPHOTO.jpg?width=75&name=TobiasNordstromPHOTO.jpg) Tobias Nordström 2](https://blog.swegon.com/sv/author/tobias-nordström)
- [![Tony Olsson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Tony%20Olsson.webp?width=75&name=Tony%20Olsson.webp) Tony Olsson 5](https://blog.swegon.com/sv/author/tony-olsson)
- [![Tony Olsson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/SE-SV%20-%20PRO%20-%20BACV/Tony%20Olsson.png?width=75&name=Tony%20Olsson.png) Tony Olsson 5](https://blog.swegon.com/sv/author/tony-olsson)
- [![Ulf Hörman](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Ulf%20H%C3%B6rman.jpg?width=75&name=Ulf%20H%C3%B6rman.jpg) Ulf Hörman 2](https://blog.swegon.com/sv/author/ulf-hörman)
- [![Welat Han](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Welat%20Han.jpg?width=75&name=Welat%20Han.jpg) Welat Han 1](https://blog.swegon.com/sv/author/welat-han)
- [![William Lawrance](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/SE-SV%20-%20PRO%20-%20BACV/William%20Lawrance.jpg?width=75&name=William%20Lawrance.jpg) William Lawrance 5](https://blog.swegon.com/sv/author/william-lawrance)
- [![Åsa Norén-Lundh](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/A%CC%8Asa%20Nore%CC%81n-Lundh.webp?width=75&name=A%CC%8Asa%20Nore%CC%81n-Lundh.webp) Åsa Norén-Lundh 1](https://blog.swegon.com/sv/author/åsa-norén-lundh)
- [![Åsa Norén-Lundh](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/A%CC%8Asa%20Nore%CC%81n-Lundh.webp?width=75&name=A%CC%8Asa%20Nore%CC%81n-Lundh.webp) Åsa Norén-Lundh 1](https://blog.swegon.com/sv/author/åsa-norén-lundh)

Utforska Stäng

### Dela

- <https://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>
- <https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>
- <https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>

[Allt om inomhusklimat](https://blog.swegon.com/sv)

 Prenumerera

 Dela

- <https://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>
- <https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>
- <https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>

Utforska

Dela

Prenumerera

[« gå tillbaka](https://blog.swegon.com/sv)

# Så påverkar luften din prestationsförmåga

[Mikael Börjesson](https://blog.swegon.com/sv/author/mikael-börjesson)

 1 mar, 2018

**Vi upplever alla inneklimatet på olika sätt. Forskning visar att vår prestationsförmåga även följer människans upplevelse. För att vi ska uppnå vår fulla potential krävs det alltså ett behagligt och hälsosamt inneklimat.**

Det ideala inneklimatet har vi när vi varken känner att vi är varma eller kalla, men det finns många saker som påverkar detta: aktivitetsnivå, klädsel, omgivande lufttemperatur, omgivande ytors temperatur, luftens relativa hastighet och luftfuktighet.

Ett problem som man ofta har är att hur bra man än ställer in en klimatanläggning kommer ändå ca 5% att vara missnöjda och andelen missnöjda ökar sen för varje grads avvikelse från den för genomsnittsmänniskan mest ideala temperaturen.

Redan vid ett par graders avvikelse från vår idealtemperatur kan man mäta en nedgång i vår effektivitet. Detta betyder också att det går att göra en kalkyl för vad en investering i inneklimatet betyder och att det inte bara är upplevelsen som förbättras utan även effektiviteten.

Om detta och mycket annat kan du läsa mer om i boken LUFT av Swegon Air Academy. Mer information om hur du kan få tag på den finns på [Swegon Air Academys webbplats](http://www.swegonairacademy.com/bookstore/).

Hör av dig till oss om du vill veta mer om hur du kan förbättra effektiviteten med ett bättre inneklimat.

[![Hör av dig till oss!](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/3433011/36248b0f-893e-4e15-9836-e684e1fb3743.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/3433011/36248b0f-893e-4e15-9836-e684e1fb3743)

Kategorier:

- [Hälsa](https://blog.swegon.com/sv/tag/hälsa)

Dela artikeln

- <https://twitter.com/share?url=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>
- <https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>
- <https://www.facebook.com/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fblog.swegon.com%2Fsv%2Fsa-paverkar-luften-din-prestationsformaga>

[![Mikael Börjesson](https://blog.swegon.com/hs-fs/hubfs/Blog%20Authors/Mikael%20B%C3%B6rjesson.jpg?width=200&name=Mikael%20B%C3%B6rjesson.jpg)](https://blog.swegon.com/sv/author/mikael-börjesson)

[Mikael Börjesson](https://blog.swegon.com/sv/author/mikael-börjesson)

Mikael Börjesson leder arbetet inom Future Solutions & Public Affairs på Swegon Group. Med lång erfarenhet av HVAC och byggnadsautomation driver han Swegons strategiska utveckling inom området och verkar för smartare lösningar för ett bättre inomhusklimat, både internt och i branschen.

## Relaterade artiklar

- [Hälsa](https://blog.swegon.com/sv/tag/hälsa)
- [Kunskap om inomhusklimat](https://blog.swegon.com/sv/tag/kunskap-om-inomhusklimat)

### [Caroline Jacobsson](https://blog.swegon.com/sv/author/caroline-jacobsson)

## [Du får vad du mäter – CO2 kontra VOC](https://blog.swegon.com/sv/du-får-vad-du-mäter-co2-kontra-voc)

 Ofta hör man att en lokal har ”dålig luft” eller att ”syret tagit …

- [Hälsa](https://blog.swegon.com/sv/tag/hälsa)

### [Mikael Börjesson](https://blog.swegon.com/sv/author/mikael-börjesson)

## [Vad är IEQ och varför är det viktigt?](https://blog.swegon.com/sv/vad-är-ieq-och-varför-är-det-viktigt)

 På senare år har vår bransch genomgått en påtaglig förändring i hur …

- [Hälsa](https://blog.swegon.com/sv/tag/hälsa)
- [Kunskap om inomhusklimat](https://blog.swegon.com/sv/tag/kunskap-om-inomhusklimat)

### [Thomas Oltnäs](https://blog.swegon.com/sv/author/thomas-oltnäs)

## [Stor problematik med Radon i Bostäder](https://blog.swegon.com/sv/stor-problematik-med-radon-i-bostäder)

 Cirka 500 personer dör årligen i Sverige på grund av radon och totalt …

Få blogguppdateringar direkt till din inbox.

#### Lär känna oss

- [Om oss](https://www.swegon.com/sv/om-swegon/)
- [Lösningar & tjänster](https://www.swegon.com/sv/losningar-och-tjanster/)
- [Produkter](https://www.swegon.com/sv/produkter/)
- [Referenser & kunskap](https://www.swegon.com/sv/referenser-och-kunskap/)
- [Support & Software](https://www.swegon.com/sv/support/)
- [Hållbarhet](https://www.swegon.com/sv/hallbarhet/)
- [Varför Swegon](https://www.swegon.com/sv/varfor-swegon/)

#### Mer Swegon

- [Swegon Webshop](https://shop.swegon.com/)
- [Karriär på Swegon](https://karriar.swegon.se/)
- [Leveransbestämmelser och garantier](https://www.swegon.com/sv/om-swegon/kvalitet-och-miljo/leveransbestammelser-och-garantier/)
- [För leverantörer](https://www.swegon.com/sv/for-leverantorer/)
- [Blogg för professionella](https://blog.swegon.com/sv/)
- [Blogg för privatpersoner](https://blog.swegon.com/sv/konsument/)
- [Webbinarier](https://www.swegon.com/sv/referenser-och-kunskap/bloggar-webbinarier/webbinarier/)
- [Anmälan nyhetsbrev](https://www.swegon.com/sv/kontakt/anmalan-nyhetsbrev/)
- [Swegon Air Academy](https://www.swegonairacademy.com/en/)

#### Prenumerera på våra bloggar

[![](https://www.swegon.com/siteassets/logos/swegon-logo-white.svg)](https://www.swegon.com/sv/)

Swegon Group AB, JA Wettergrens gata 7, SE-421 30 Västra Frölunda, Tel +46 (0)31-89 58 00, Fax +46 (0)31-89 94 69, info@swegon.se

- [Integritetspolicy](https://www.swegon.com/sv/integritetspolicy/)
- [Cookies](https://www.swegon.com/sv/cookies/)
- [Hantering personuppgifter](https://www.swegon.com/sv/integritetspolicy/hantering-personuppgifter/)

- [![Youtube](https://www.swegon.com/Static/img/youtube.svg)](https://www.youtube.com/user/SwegonAB)
- [![Linkedin](https://www.swegon.com/Static/img/linkedin.svg)](https://www.linkedin.com/company/swegon-sverige-ab/)
- [![Facebook](https://www.swegon.com/Static/img/facebook.svg)](https://www.facebook.com/swegongroup)