« gå tillbaka

Hur påverkar ventilationen vår sömnkvalitet?

God nattsömn är ovärderlig – särskilt när du inte får den! Att vakna och ta sig an vad den nya dagen har i beredskap, utan att ha fått sova ordentligt, det vill nog de flesta av oss slippa.

Vad är det då som utmärker god sömn, och vilka faktorer påverkar sömnens kvalitet? Och vilken roll spelar sovrummets ventilation?

För att svara på både dessa och andra frågor har vi sammanställt fakta rörande sömn och inomhusklimat i en artikel, som du kan ladda ner via länken nedan. Ta dessutom gärna en titt på våra lösningar för bostadsventilation.

Kategorier:

Mikael Börjesson

Mikael är ansvarig för strategisk planering av kompetensutveckling inom hela Swegon Group. Mikael har en gedigen kunskap inom ventilation och byggnadsautomation och han brinner för utbildning och kompetensfrågor, såväl inom Swegon som till branschen som helhet.

Filtrera artiklar

Efter ämnen

Efter författare

Dela

Hur påverkar ventilationen vår sömnkvalitet?

Relaterade artiklar

Caroline Jacobsson

Du får vad du mäter – CO2 kontra VOC

Mikael Börjesson

Vad är IEQ och varför är det viktigt?

Thomas Oltnäs

Stor problematik med Radon i Bostäder