Liikunta kuuluu terveelliseen elämäntapaan, mutta valitettavasti kaikkien liikuntapaikkojen sisäilmaolosuhteet eivät ole ajan tasalla. Hyvä sisäilma tekee tilasta viihtyisän, mutta sillä on myös suuri vaikutus itse urheilusuoritukseen.
Huono sisäilman vaikuttaa erityisen paljon urheilijoihin ja lapsiin, koska heidän hengitystiheytensä on korkea. He myös viettävät suhteellisen pitkiä aikoja sisäliikuntatiloissa. Kun epäpuhtauksien määrä hengitysilmassa nousee aivojemme suorituskyky heikkenee ja kykymme tehdä strategisia päätöksiä pelikentällä heikkenee.
Rakennuksissa on useita epäpuhtauksien lähteitä, jotka vaikuttavat hengitysilmaan. Urheilutiloissa käytetään mm. runsaasti erilaisia pesuaineita, ja sisäilmaan pääsee niistä sekä eri urheilulaitteista peräisin olevia haitallisia aineita.
Sisäilmasto ja urheilu agendalla
Kuntoilupaikkojen sisäilmaolosuhteiden ja urheilijoiden suorituskyvyn ja hyvinvoinnin välinen suhde kiinnostaa tutkijoita entistä enemmän. Kansainvälinen yleisurheiluliitto käynnistikin vuonna 2018 projektin, joka on keskittynyt juuri tähän aiheeseen. Osa tutkimuksesta on parhaillaan käynnissä, ja ilmanlaatusensorit keräävät valtavat määrät dataa.
Vaikka tutkimus on vasta alkuvaiheessa, on jo selvää, että heikko ilmanlaatu vaikuttaa urheilijoiden suoritukseen. Joskus käy jopa niin, että urheilijat kieltäytyvät kilpailemasta tietyissä tiloissa. Ei siis ole yllättävää, että hyvä ilmanvaihto kuuluu kaikkein tärkeimpiin urheilutiloja koskeviin vaatimuksiin.
Mikä tekee urheilutiloista erityisiä?
Urheilutiloja käytetään epäsäännöllisesti. Ihmiset tulevat ja menevät eri aikoina ja viettävät tiloissa eri pituisia aikoja, mitä ei tapahdu muissa rakennustyypeissä – samoissa tiloissa voidaan ensin järjestää treenihetki parille ihmiselle, ja heti perään täydelle salille.
Lisäksi liikuntatilojen pohja- ja tilaratkaisut lisäävät haasteita, sillä kyse on harvoin yhdestä suuresta tilasta. Lattiapinta on usein jaettu erilaisiin tiloihin, joille on oma käyttötarkoituksensa.
Esimerkiksi padel-halleissa on pelikenttiä, kahvila, pukuhuoneita ja ehkä myös myymälä. Oma lukunsa ovat liigajääkiekkojoukkueiden areenat, joissa on katsomoja, lounge- ja mediatiloja, ravintoloita ja paljon muuta.
Mitä asialle voi tehdä?
Todellisuudessa kaikissa urheilutiloissa on jonkinlainen ilmanvaihtojärjestelmä, mutta miten se sopeutuu erilaisiin käyttötarkoituksiin? Ilmanvaihto täydellä teholla on tarpeen suurella areenalla, mutta se ei ole järkevää silloin kun treenaajia on vain kourallinen. Olosuhteet muuttuvat epämukaviksi ja energiaa kuluu hukkaan.
Urheilutilojen ilmanvaihtoa sääntelee rakennusalan määräykset. Urheilussa ei kuitenkaan pyritä minimisuoritukseen, vaan aina parhaaseen mahdolliseen lopputulokseen. Sama pätee laadukkaaseen sisäilmaan.
Nykyaikaisilla tarpeenmukaisilla sisäilmajärjestelmillä voidaan taata optimaaliset suoritusolosuhteet kaikissa olosuhteissa ja samalla maksimoida rakennuksen energiatehokkuus.
Kysy lisää liikuntatilojen sisäilmaratkaisusta asiantuntijoiltamme täältä.