L'humidité peut avoir un impact positif sur notre santé, mais elle est encore souvent ignorée lors de la conception d'environnements intérieurs. Un air trop sec peut provoquer des gorges sèches, des lèvres gercées et faciliter la propagation des virus. Serait-il temps de réévaluer l’impact financier des bâtiments avec un air intérieur trop sec pour la société ?
Il existe des exigences législatives claires sur les niveaux de C02 et le confort thermique dans la plupart des pays développés. Mais il existe une troisième dimension, l'humidité relative (HR), qui est souvent oubliée. Est-ce parce que l'humidité est moins importante? Au contraire, de nombreux chercheurs affirment que cela compte beaucoup.
Les niveaux d'humidité doivent être contrôlés
Si le niveau d'humidité relative est trop bas, nous avons les yeux et la peau secs, les lèvres gercées et certaines recherches indiquent même que la propagation du virus est aggravée à mesure que le taux d'humidité baisse. D'autre part, les environnements intérieurs avec des niveaux d'humidité trop élevés entraînent la croissance de micro-organismes qui causent d'autres maladies et peuvent causer des problèmes de moisissure qui ne sont pas seulement nocifs pour la maison elle-même, mais pour ses habitants. En d'autres termes, nous devons contrôler les niveaux d'humidité, afin qu'ils ne soient ni trop bas, ni trop élevés.
Problèmes d'air trop sec dans le nord de l'Europe
Dans les pays aux climats plus tempérés et humides, le problème sera naturellement que les taux d'humidité sont trop élevés selon les saisons. Mais des niveaux trop bas sont également un problème. Les mesures montrent que pendant les hivers froids et secs du nord de l'Europe, les niveaux d'humidité relative à l'intérieur peuvent chuter de 5 à 15% pendant de longues périodes. Ceci est particulièrement clair dans les bureaux et autres lieux de travail dépourvus de sources naturelles d'humidité.
Il y a quelques exceptions, en Pologne, un minimum de 40% d'humidité relative est requis pour l'air intérieur sur les lieux de travail. C'est l'un des rares pays européens où l'humidité est contrôlée systématiquement, du moins en phase de conception et d'exécution du système.
Pourquoi ignorons-nous l'humidité ?
Nous savons depuis longtemps que l'humidité peut avoir un impact positif sur notre santé. L'inhalation d'air humidifié et de vapeur d'eau est un traitement populaire et également utilisé dans les hôpitaux depuis un certain temps pour les maladies respiratoires. La question est donc de savoir pourquoi cette connaissance est ignorée lors de la conception d'environnements intérieurs ?
Notre effort pour éviter le « syndrome du bâtiment malsain », en particulier dans les pays nordiques, a donné à l'humidité une image négative. Pour remédier au « syndrome du bâtiment malsain » et les moisissures, des taux de ventilation élevés ont été recommandés, mais il n'y a pas eu d'exigences pour que les niveaux d'humidité agissent comme un contrepoids, ce qui entraîne des environnements intérieurs extrêmement secs.
L'humidité peut être un atout
Nous utilisons la récupération de chaleur dans les systèmes de ventilation pour économiser l'énergie thermique. En outre, les systèmes de contrôle démarrent et arrêtent automatiquement la récupération selon que nous voulons conserver l'énergie thermique à l'intérieur du bâtiment ou la supprimer. Qu'arriverait-il à notre confort intérieur si nous traitions l'humidité comme un véritable atout et la récupérions et la traitions de la même manière que nous le faisons avec l'énergie thermique?
Il est temps de réévaluer l'humidité
Un air trop sec est mauvais pour notre santé et c'est un problème auquel nous devons accorder plus d'attention afin de créer des environnements intérieurs sains pour tous. Nous devons examiner le coût réel de l'air trop sec, en termes de taux de congés de maladie, sans parler du coût humain d'une mauvaise santé. N'est-ce pas le bon moment pour voir si, en contrôlant et en traitant l'humidité comme un élément important, nous pouvons créer des environnements intérieurs plus sains dans les bâtiments?