Pourquoi le climat intérieur dans les hôtels est la clé d'un bon environnement de sommeil.
En général, les gens ont diverses expériences de sommeil dans des hôtels. Certains séjours à l'hôtel vous permettent de dormir extrêmement bien. La chambre est calme, avec un lit confortable, une literie fraîche, des stores qui assombrissent complètement la pièce, un bon climat intérieur et un bon petit-déjeuner le lendemain.
Toutefois, certains séjours à l'hôtel peuvent être les pires nuits de votre vie en ce qui concerne l'expérience de sommeil.
Le sommeil revêt une importance vitale - c'est ainsi que nous nous rechargeons nos batteries !
Habituellement, lorsque vous dormez à l'hôtel, il est très important que vous soyez bien reposé le lendemain. Personne ne souhaite se rendre à une réunion d'affaires importante avec seulement 2 heures de sommeil la nuit précédente, ou se sentir fatigué pendant ses vacances parce qu’il n’a pas assez dormi.
Cela signifie qu'il est très important pour les hôtels de proposer un bon environnement de sommeil. Citons 3 facteurs très importants pour créer un bon environnement de sommeil.
- L’obscurité - Dans certaines parties du monde, pendant certaines parties de l'année, il est important d'avoir des rideaux occultants ou de très bons stores pour assombrir la pièce. Qui souhaite être réveillé à 04h00 parce que le soleil brille dans les yeux ? Peu d'entre nous. Un environnement de sommeil sombre favorise en général un meilleur sommeil.
- Le climat intérieur – S'endormir dans une pièce trop froide ou trop chaude peut être un véritable défi. On dit souvent que la température optimale pour dormir se situe autour de 18-20 °C, mais bien sûr, ceci reste très individuel. Par conséquent, de nombreux hôtels ont des unités de contrôle dans la chambre pour que vous puissiez ajuster la température à votre convenance. Mais ce n'est pas seulement la température qui décide si le climat intérieur est bon, il doit également être exempt de courants d'air et présenter les bons niveaux d'humidité. L'expérience du courant d'air peut en fait causer des problèmes musculaires et cervicaux et provoquer une irritation des yeux. Et comme les chambres d'hôtel sont généralement assez petites, un piètre climat intérieur augmentera le sentiment de mauvaise expérience. Voilà quelques raisons pour lesquelles les hôtels investissent dans un bon climat intérieur !
- Le calme – Essayer de s'endormir avec un bruit de fond gênant est difficile voire impossible. Entendre votre voisin de chambre ou un ventilateur bruyant peut gâcher votre nuit de sommeil. Par conséquent, il est important pour les hôtels de réduire tous les bruits possibles. Les ventilateurs et certains systèmes de climatisation sont une source courante de niveaux de bruit élevés et constants. Une autre bonne raison pour que les hôtels investissent dans des produits de climat intérieur qualitatifs et silencieux.
Alors, pour votre prochain séjour à l'hôtel, assurez-vous qu'il dispose d'un bon climat intérieur pour une expérience de sommeil optimale !
