Hur påverkar ventilationen vår sömnkvalitet?

God nattsömn är ovärderlig – särskilt när du inte får den! Att vakna och ta sig an vad den nya dagen har i beredskap, utan att ha fått sova ordentligt, det vill nog de flesta av oss slippa.

Vad är det då som utmärker god sömn, och vilka faktorer påverkar sömnens kvalitet? Och vilken roll spelar sovrummets ventilation?

För att svara på både dessa och andra frågor har vi sammanställt fakta rörande sömn och inomhusklimat i en artikel, som du kan ladda ner via länken nedan. Ta dessutom gärna en titt på våra lösningar för bostadsventilation.

Ladda ner artikeln här!

 

Kommentera

Få blogguppdateringar direkt till din inbox.