Högre sömnkvalitet genom bättre luftkvalitet
Alla behöver vi en god natts sömn, och visste du att ventilationen spelar stor roll? Sömnen är bland annat viktig för att:
- Stärka immunförsvaret
- Reglera hormoner som styr våra hunger- och mättnadskänslor
- Förbli i god hälsa helt enkelt
I vår artikel får du veta mer om varför sömnen är så viktig, och hur den kan förbättras.